你的位置： 济南中医肝病医院小科普：喝牛奶对肝脏好吗
更新时间：2021-05-25 浏览次数
对肝病患者来说，保证充足的营养很重要，牛奶中含有丰富的优质蛋白、微量元素和维生素，在很多人心里都是补充营养的好选择。那喝牛奶对肝脏好吗？济南中医肝病医院为大家讲解：
健康人平时适当饮用牛奶，的确有助于保持身体健康，补充优质蛋白，但肝病患者由于肝功下降，胆汁分泌异常，对牛奶当中的一些成分不容易消化吸收，饮用过量会影响消化功能，引起腹泻腹痛等不适症状，所以肝不好的人群，每天牛奶摄入量不建议超过300ml，而且如果牛奶含糖量过高，对身体也不是很好。
牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶含有丰富的蛋白质、钙、镁以及维生素B1、B2、C等，但肝不好的患者饮用牛奶要格外细致，注意不要过量。
这类患者不易饮用牛奶：乙肝急性期或者慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油以及腹胀的患者不宜饮用牛奶，可能会引起腹胀不适，消化道症状恢复后可是当饮用。肝硬化患者伴有肝昏迷或者有肝昏迷前期征兆的患者，不宜饮用牛奶。
饮用牛奶应少量慢速：牛奶当中含有一定量的乳糖，有些患者会有乳糖不耐受的情况，过多过快饮用牛奶，容易引起腹胀腹泻。
养护肝脏需要很多营养元素，包括脂肪、蛋白质、糖类、维生素等，均衡营养至关重要，不要只关注某一种食物的营养价值，保证摄入足够合理的营养，促进肝细胞再生修复。
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