酒精肝患者在日常生活中怎样来自我保健？

更新时间：2019-01-13 浏览次数

酒精肝就是由于日常大量饮酒所引起的肝脏损伤性疾病，危害很大，如不及时治疗会导致肝硬化的发生，不仅治疗非常重要，日常保健也不应忽视，只有治疗和保健双管齐下，才能更好的治疗酒精肝。那么酒精肝患者应该如何自我保健呢?济南中医肝病医院医生指出，酒精肝患者日常保健要做到以下几点：

酒精肝患者应该如何自我保健效果好

1、早发现早治疗：

早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

2、禁止饮酒：

适量饮酒有益于健康，但是要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有有些强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，造成酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝不论属于哪一期在疾病的疗法期及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

3、合理饮食：

应以素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化食物为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

4、劳逸结合：

对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。

济南中医肝病医院温馨提示：酒精肝患者在治疗期间不仅要戒酒，还要养成良好的饮食和作息规律，这对于病情的恢复是有积极的帮助作用。而且酒精肝患者在选择就医时，建议到专业的正规肝病医院，以保证治疗效果。酒精肝患者一定要尽早进行治疗，以免病情进一步恶化，向肝硬化、肝癌方向演变。

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