你的位置： 济南中医肝病医院专家讲解：肝病吃什么食物好
更新时间：2020-10-23 浏览次数
合理的饮食可以很好的辅助乙肝患者恢复健康，为了增强抵抗力，乙肝患者的饮食应该遵循以下原则，济南中医肝病医院专家为大家讲解：
1、充足的维生素：乙肝患者保证摄入充足的维生素，对于改善肝脏损伤起到重要的作用，增强机体抵抗力，可以选择一些维生素含量丰富的新鲜水果，比如橘子、西红柿等，直接摄取，避免粉碎榨汁。
2、优质蛋白质：可以促进肝脏细胞的修复和再生，增强机体抵抗力，所以乙肝患者需要保证一定数量的优质蛋白供给，比如牛奶、蛋白、鱼肉等。
3、补充微量元素：乙肝患者由于食欲下降，往往缺乏微量元素，因此要注意微量元素及矿物质的补充，有利于维持机体正常功能，增强机体免疫力，比如菌类食物等。
4、饮食结构合理：每天摄入的营养要均衡，包括适量的蛋白质、维生素、矿物质以及少量的脂肪，能够很好的促进肝脏细胞再生修复，增强机体免疫力，少量脂肪是为了避免加重肝脏负担，引起脂肪肝。
5、充足的水分摄入：适量的多饮用一些水分，可以加速肝脏对毒物的新陈代谢，维持肝脏代谢功能，增强机体免疫力。
6、少食多餐：乙肝患者应遵循少食多餐的原则，因为病毒侵害身体存在肝脏损伤，如果一次性吃太多，不仅会加重胃肠负担，还会加重肝脏负担，不利于消化吸收。
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