你的位置： 济南中医肝病医院专家讲解：转氨酶高怎么调理
更新时间：2020-10-15 浏览次数
肝脏受到损害的时候，患者会出现转氨酶偏高的情况，如果过度劳累或者饮酒等，也会出现生理性的增高，转氨酶偏高的情况除了在医生的指导建议下进行合理的对症治疗，也是可以通过合理的饮食逐渐调理的，营养均衡的饮食习惯有利于患者病情恢复，有利于健康人保持健康的身体，转氨酶偏高如何通过饮食调理呢？济南中医肝病医院专家为大家介绍。
转氨酶偏高的患者可以在平时日常饮食上要注意营养均衡，营养素配比合理，选择清淡易消化而且营养丰富的食物。
可以多吃一些饱含维生素的食物，比如新鲜的水果蔬菜，可以提高人体的免疫力；可以多吃一些优质蛋白类食物，比如牛奶、豆制品新鲜的鱼肉蛋奶等等，能够提高人体抗感染的能力，优质蛋白足够可以减少肝脏损耗；可以多吃一些菌类食物，比如香菇、金针菇等等，能够提高机体免疫力，促进白细胞再生。
除此之外还要注意。转氨酶偏高的患者要严格戒烟戒酒，还要保证充足的睡眠注意休息，适当的做一些有氧运动，可以促进人体新陈代谢，对身体很有好处，也有利于病情恢复。还要注意不能吃辛辣刺激类食物，这些食物会刺激胃肠道，还会加重患者的肝脏负担，同样不利于患者的病情恢复。
由以上可知，为了能够促进患者身体恢复，避免加重肝脏负担，促进病情好转，患者及其家属都要注意为患者进行合理均衡的饮食搭配，改善患者的营养情况，调整免疫功能，辅助早日恢复。
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