你的位置： 中医肝病医院专家讲解：大三阳如何调养
更新时间：2020-09-15 浏览次数
健康人群在日常需要爱护肝脏，保证不生病，肝脏受损的乙肝大三阳患者更是需要把肝脏养护好，减轻痛苦，早日恢复，想要好好的养护肝脏必须得了解合适的养肝方法，不然养护方式不对，可能会加重不适，反而肝脏情况越养越不好，乙肝大三阳患者如何正确的养护肝脏呢？济南中医肝病医院专家为大家讲解：
第一点，多喝水。因为天气干燥，如果喝水不够的话就会造成身体缺水，喝多水不仅可以补充体液，还能促进身体血液循环和肝脏的代谢功能，所以建议养护肝脏的时候要保证足够的水分摄入，促进腺体的分泌，还能促进消化作用。
第二点，少喝酒。理论上来说，少量的饮酒对于健康人来说有利于活血化瘀，但是不能喝太多，喝太多的话会伤肝，但是肝脏不好的人完全不能喝酒，因为会加重肝脏的负担，造成病情加重，所以乙肝患者要禁酒。
第三点，饮食平衡。大家都要注意的是要保证良好的饮食习惯，不能暴饮暴食、饮食不规律、经常饥饿，这种不好的饮食习惯会引起胃肠道消化液分泌异常，从而使肝脏功能失调，所以养护肝脏，饮食要均衡，合理膳食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性和加工食品。
第四点，保持心情舒畅。因为情绪波动太大，发怒的话会伤肝，所以大家还是要尽量做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，降肝火，顺心气。
除了这些需要注意，乙肝大三阳患者还能适量的做一些锻炼，强身健体，增强体质，还能使心情舒畅，达到保护肝脏的保健作用。
热点搜索
- 丙肝
- 丙肝症状
- 肝腹水能治好吗
- 肝硬化治疗
- 脂肪肝治疗
- 肝硬化能活多久
医师团队
-
宋现祯
业务院长 20余年临床经验、中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员，用中西医...
-
田飞
肝病三科门诊主任,对于乙肝大小三阳、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹水等...
-
洪 臣
毕业于中国人民解放军第四军医大学，原武警江西总队医院肝病治疗中心副主任...
-
张慧琴
肝病六科门诊主任，中国民族医药学会肝病分会理事、中国民族卫生协会会员...
-
易辉
肝病七科门诊主任，中华医学会会员、中华医学生物免疫学会会员...
-
韩丹
脂肪肝门诊，从事肝病临床15余年，对各种病毒性肝炎、急性肝炎、慢性...
医院微信平台
医院微信公众号
微信服务号
肝病常识
山东济南市天桥区无影山中路101号